早泄（PE）是男性最常见的性功能障碍之一，指在性生活中射精过快，通常在插入阴道前或插入后1分钟内发生，且病程持续≥3个月，并引起显著困扰或人际关系问题。很多男性在发生早泄后，出于羞涩或侥幸心理，会问：“不治疗、不吃药，它会自己好吗？”
1. 早泄能否自愈？
要看类型和诱因早泄可分为原发性（从第一次性生活开始就存在）和继发性（原本正常，后来因疾病、心理或生活习惯改变而出现）。
偶发性早泄：因疲劳、压力大、环境干扰、初次性生活紧张等引起的短期射精过快，去除诱因后有可能自行恢复。
原发性早泄：多与遗传、神经敏感性高、5-HT受体功能异常等生理因素有关，自愈可能性极低。
继发性早泄：若由前列腺炎、甲状腺功能异常、勃起功能障碍、抑郁焦虑或不良生活习惯（如长期手淫频率过高、熬夜、酗酒）引起，在去除病因、调整生活方式后，部分人可以改善甚至恢复正常，但也有相当一部分人会持续存在，需要干预。
2. 不治疗的风险问题延续或加重：
早泄很少会自行消失，尤其是原发性和慢性继发性早泄，拖延可能让射精控制力进一步下降。
展开剩余55%心理负担加重：长期无法满足伴侣，容易产生自卑、焦虑、回避性生活，甚至影响夫妻感情。
诱发或加重其他疾病：早泄常与勃起功能障碍并存，互相影响；心理压力过大还可诱发焦虑、抑郁。
3. 哪些情况需要积极干预？
病程≥3个月，且每次或多数情况下射精潜伏期＜1分钟；明显影响性生活满意度或伴侣关系；伴有焦虑、抑郁等心理问题；合并勃起功能障碍或其他慢性疾病（如前列腺炎、甲亢）。4. 科学处理方式
行为训练：如“停-动法”“挤压法”可提高射精阈值，需坚持练习并与伴侣配合。
心理调节：减轻焦虑，改善伴侣沟通，建立正向性观念。药物治疗：一线治疗常用选择性5-HT再摄取抑制剂，或局部麻醉剂降低敏感度；需在医生指导下使用。
治疗原发病：如控制前列腺炎、调整甲状腺功能、改善勃起功能。
生活方式调整：规律作息、戒烟限酒、适度运动、凯格尔训练增强盆底肌控制力。温馨提醒
偶发性早泄在去除诱因后有自愈可能，但多数早泄尤其是原发性和继发性慢性早泄，需要科学干预才能改善。别因羞于就医而错过最佳治疗时机。
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